Uncategorized

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

Bola basket adalah permainan yang menghabiskan banyak energi dan sangat mudah dimainkan. Namun, pemain bola basket harus menguasai materi bola basket tentang teknik dasar permainan agar dapat bermain sesuai dengan posisinya.

Di bawah ini adalah materi bola basket yang dimulai dengan cara menjaga bola, menghindar, mengejar, melompat, dan bahkan melambung yang bisa kita simpulkan dalam bahasa yang mudah dimengerti.

Teknik Dasar Memegang Bola Basket

Bahan dasar untuk bola basket adalah teknologi bantalan bola. Meskipun materi dalam bola basket ini dapat dianggap sepele, beban bola basket tidak dapat dilakukan secara acak, Anda tahu. Ada teknologi itu sendiri sehingga kita dapat mengontrol bola dengan baik, apakah itu saat kita memberi makan teman atau menerima komentar.

Berikut adalah teknik dasar untuk memegang bola basket dengan baik dan benar:

  • Gunakan kedua tangan untuk memegang bola basket
  • Asumsikan ketika menekan bola seolah-olah itu memegang wadah besar, sehingga jari-jari dan sendi telapak tangan terbuka lebar dan melekat pada bola
  • Tempatkan telapak sisi di kanan dan kiri (sedikit di belakang bola)
  • Buka kedua kaki dengan satu kaki sedikit ke depan (senyaman mungkin)
  • Berbaringlah sedikit
  • Buat postur Anda senyaman mungkin saat memegang bola

Teknik Dasar Passing dan Catching

Bahan-bahan berikut untuk bola basket adalah umpan dan tangkapan. Gerakan bola basket yang memiliki langkah cukup cepat dan sering dilakukan saat pertandingan, yaitu teknik berburu dan transmisi. Gerakan ini bertujuan untuk umpan dan menerima umpan bola dari rekan setimnya.

Oleh karena itu, kami membutuhkan kerja tim yang kuat dan chemistry yang kuat untuk menghindari kesalahpahaman antara satu pemain tim ketika lewat dan mengejar ketinggalan.

Dengan mempelajari dua materi bola basket ini, Anda akan dapat dengan cepat menyeimbangkan tempo permainan sehingga Anda dapat dengan mudah mencetak angka.

Teknik Dasar Menggiring Bola Basket (Dribbling)

Teknik kesuksesan dasar
Dalam lalu lintas, ada beberapa teknik yang dapat digunakan dan dikuasai untuk meningkatkan keterampilan pemain, beberapa di antaranya:

  1. Teknik Chess Pass
  2. Teknik Overhead Pass
  3. Teknik Bounce Pass
  4. Teknik Baseball Pass
  5. Teknik Behind Back Pass
  6. Teknik Hook Pass
  7. Teknik Under Pass

Peraturan Permainan Bola Basket

Setelah menguasai beberapa mata pelajaran bola basket di atas, ia juga membantu kami mempelajari peraturan dalam bola basket.

Pada dasarnya setiap game dibuat dengan beberapa aturan yang tidak bisa dipecahkan. Aturan diberlakukan untuk membuat game lebih menarik untuk dimainkan. Begitu juga dengan bola basket, ada beberapa aturan yang tidak bisa dilanggar.

Segera, teman saya, berikut adalah beberapa peraturan bola basket.

Aturan umum untuk permainan basket
Berikut adalah aturan untuk permainan basket secara umum:

  • Setiap pertandingan bola basket terdiri dari dua tim yang bertanding
  • Setiap tim terdiri dari maksimal 12 pemain, dan 5 pemain sebagai pemain kunci di bidang ini
  • Setiap tim diizinkan untuk membuat alternatif tanpa batas
  • Pemain diizinkan melempar bola dengan satu atau kedua tangan ke segala arah
  • Pemain diizinkan untuk memukul bola dengan satu tangan atau kedua tangan ke segala arah, tetapi mereka tidak diizinkan untuk memukul bola dengan kepalan tangan.
  • Bola basket harus dimainkan dengan tangan, tangan (kaki atau lengan) tidak diperbolehkan
  • Pemain dilarang mendorong, memukul, membasmi, orgasming, menekan bola untuk waktu yang lama dan berurusan dengan lawan
  • Poin lawan Anda akan dinilai jika salah satu rekan satu tim Anda melakukan kesalahan tiga kali berturut-turut tanpa ada pelanggaran dari tim lawan
  • Poin angka akan diperoleh jika pemain berhasil melempar dari lapangan dan memasuki sirkuit
  • Jika bola meninggalkan lapangan, itu akan dibuang. Pemain yang pertama kali menyentuhnya berhak memiliki bola dan memainkannya
  • Tim yang skor atau skor poin terbanyak memenangkan pertandingan
  • Pemain yang mendominasi bola dan memimpin tidak bisa meneruskan bola ke lini tengah, dan ini juga berlaku untuk lemparan luar.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*